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Vous sentez-vous contraints à des standards élevés de performance même dans les choses les plus banales?
Avez-vous l’impression que si vous ne faites pas les choses à la perfection vous pourriez décevoir quelqu’un et risquer de perdre son approbation?
Avez-vous des pensées auto-critiques vis-à-vis de vous-même et de votre valeur?
Croyez-vous ne pas mériter le succès?
Ressentez-vous de la frustration et de l’agacement à la vue de quelqu’un qui réalise des choses que vous aimeriez faire mais que vous n’arrivez pas vous-même à mettre de l’avant?
Si oui, peut-être êtes-vous aux prises avec le syndrome de l’imposteur… D’où vient ce fameux syndrome de l’imposteur et comment s’en défaire?
C’est ce que je vous propose d'explorer dans cet épisode à travers mon expérience personnelle.