Air frais de décembre

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Air frais de décembre Épisode 12 | Méditation simple comme bonjour Puisque nous ne pouvons fuir l'hiver, pourquoi ne pas l'aborder avec douceur, ouverture, tendresse et curiosité?

Laisser entrer l'air frais de décembre dans nos maisons pour l'apprivoiser et pour accepter ce qui est sans jugement ou intention de changer quoi que ce soit.

Chaque saison nous rappelle encore et encore que tout est en mouvement, que rien n'est figé dans le temps.

MClôde marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com lescalepleineconscience.com

Repères sur l’épisode

« Air frais de décembre » est un épisode de l’émission Méditation simple comme bonjour, publié le 16 décembre 2020 et d’une durée de environ 14 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 14 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 6e épisode le plus récent, sur 18 répertoriés