Au coeur de cette journée | MSCB | E02

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Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 02 Nos journées sont parfois agitées et les mouvements qu'elles engendrent peuvent parfois nous déstabiliser.

Prenons quelques instants pour contacter notre corps et retrouver une certaine stabilité.

MClôde marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com

Repères sur l’épisode

« Au coeur de cette journée | MSCB | E02 » est un épisode de l’émission Méditation simple comme bonjour, publié le 21 décembre 2019 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 8 minutes, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 16e épisode le plus récent, sur 18 répertoriés