Vignette de l’épisode Pendant que la tempête sévit | MSCB | E04

Épisode de balado

Pendant que la tempête sévit | MSCB | E04

Marie-Claude Roy 1 janv. 2020 8 min

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Méditation simple comme bonjour (MSCB) Épisode 04 Pendant que la tempête sévit au cours de la journée, pourquoi ne pas trouver refuge en soi le temps de quelques respirations?

Habiter son corps dans la conscience d'être permet de traverser plus calmement ces journées agitées.

MClôde https://lescalepleineconscience.com/

Repères sur l’épisode

« Pendant que la tempête sévit | MSCB | E04 » est un épisode de l’émission Méditation simple comme bonjour, publié le 31 décembre 2019 et d’une durée de environ 8 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 8 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 14e épisode le plus récent, sur 18 répertoriés