Je pense donc je…

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Je pense donc je ...

Épisode 10 | Méditation simple comme bonjour Est-ce que le fait de penser nous définit totalement?

Et si nos pensées menaient à l'agitation ou même à l'anxiété, que ferions-nous?

Une petite pause de l'esprit qui fait du bien est alors la bienvenue!

MClôde lescalepleineconscience.com marieclaude.roy@lescalepleineconscience.com

Repères sur l’épisode

« Je pense donc je… » est un épisode de l’émission Méditation simple comme bonjour, publié le 15 août 2020 et d’une durée de environ 15 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 15 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
Place dans la série : 8e épisode le plus récent, sur 18 répertoriés