Trop bon pour être santé! 0 culpabilité, 100% plaisirs! ! Avec Josey et Mary | Épisode 13

Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui touche beaucoup d’entre nous : la culpabilité liée au plaisir alimentaire.

Pourquoi on se sent mal après un dessert?

Pourquoi on croit qu’on doit mériter un repas savoureux?

La pression familiale et amicale est aussi bien présente!

Comment s’en libérer?

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