Épisode de balado

Trop bon pour être santé ! L'aliment anti-burnout! Épisode 11

Josey Arsenault 2 juin 2025 33 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

L’aliment anti-burnout!

Et si votre alimentation devenait votre meilleure alliée pour apaiser le stress ?

Dans cet épisode, Josey et Mary explorent en profondeur le rôle essentiel de certains nutriments et de l’état d’esprit dans la gestion du stress, de l'épuisement mental et de la fatigue chronique.

Ensemble, elles vous dévoilent comment de simples ajustements dans votre assiette et votre manière de penser peuvent devenir de puissants leviers pour retrouver équilibre et énergie au quotidien.

Ne manquez pas leurs conseils pratiques et leurs astuces faciles à intégrer pour mieux nourrir votre corps… et votre esprit !

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Moi 3.0, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 2 juin 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

33 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Moi 3.0 ?

Josey Arsenault, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Trop bon pour être santé ! L'aliment anti-burnout! Épisode 11 » est un épisode de l’émission Moi 3.0, publié le 2 juin 2025 et d’une durée de environ 33 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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