Couverture du balado Moi 3.0

Moi 3.0

Moi 3.

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Épisodes
34
Mis à jour
Mis à jour 31 août 2026
Josey Arsenault

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À propos du balado
Moi 3.0 est un projet de contenu et de communauté fondé par Josey Arsenault, animatrice radio depuis 1991, autrice, fondatrice de l’Académie du Keto et créatrice du podcast à succès 'Libres et sans tabous'. Ce projet vise à créer un espace vivant, pertinent et engagé pour les femmes de 40 ans et plus qui souhaitent s’épanouir pleinement dans toutes les sphères de leur vie : santé, carrière, finances, relations, sexualité, bien-être et audace.
Moi 3.0 se distingue par un ton authentique, franc, chaleureux et intelligent. Le projet mise sur la profondeur des échanges, la qualité du contenu, et l’approche humaine de Josey. Il ne s’agit pas d’un simple podcast, mais d’un mouvement où réflexion, action et sororité se rencontrent.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La page de ce balado sur Podcasts Québec

Repères sur l’émission

Moi 3.0 est un balado québécois produit par Josey Arsenault, répertorié dans la catégorie « Santé et forme physique ». Le répertoire en recense 34 épisodes, du plus ancien daté de mai 2025 au plus récent paru le 1 septembre 2025. L’émission alimente son flux depuis un an, sans interruption visible dans les dates de parution.

Au fil des épisodes les plus récents, une nouvelle parution arrive plusieurs fois par semaine. Les épisodes tombent le plus souvent un lundi. Un épisode dure environ 31 minutes dans la plupart des cas, avec une fourchette habituelle de 28 à 39 minutes selon le format. Le plus long épisode répertorié est « Chronique beauté : Les fonds de teint ! Avec Mary Plante | Épisode 4 », et le plus court « Bienvenue à Moi 3.0 | Épisode 0 ». Bout à bout, les épisodes dont la durée est connue représentent environ 18 heures d’écoute.

Les titres d’épisodes font revenir « santé » et « manger », ce qui donne une idée des sujets traités d’une semaine à l’autre. Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.

Thèmes de l’émission

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Épisodes (34)

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Questions fréquentes

Combien d’épisodes compte Moi 3.0 ?

34 épisodes sont répertoriés, depuis le 2 mai 2025.

Quand est paru le dernier épisode de Moi 3.0 ?

Le 1 sept. 2025. Les nouveaux épisodes arrivent par le flux RSS officiel de l’émission.

Qui produit Moi 3.0 ?

Josey Arsenault, d’après les métadonnées du flux RSS de l’émission.

Dans quelle catégorie Moi 3.0 est-il classé ?

Santé et forme physique.

Où écouter Moi 3.0 gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré, ou sur le flux RSS et le site de l’émission. L’audio vient toujours de la source officielle.