Vignette de l’épisode 101.Prendre des nouvelles de soi (méditation)

Épisode de balado

101.Prendre des nouvelles de soi (méditation)

Nicole Bordeleau 8 mars 2024 19 min

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Il me fait plaisir de vous offrir cette méditation enregistrée lors d’une récente retraite.

Cette pratique qui porte sur l’acceptation de l’instant présent et l’accueil de vos ressentis est une merveilleuse façon pour débuter ou clore votre journée ou même pour vous accompagner lors d'une pause.

Bonne écoute !

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 mars 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

19 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 101.Prendre des nouvelles de soi (méditation) » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 7 mars 2024 et d’une durée de environ 19 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 19 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 38e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés