Texte et liens du diffuseur (RSS) — partenaires, promos, plateformes d’écoute
Pour débuter cette nouvelle année, Nicole nous partage les bienfaits d'un outil simple et puissant qui peut changer notre façon de voir notre quotidien, cultiver notre résilience, améliorer notre humeur et même notre sommeil.
Réalisation et musique : Hélène Dalair