Vignette de l’épisode 35. Mettre le mental sur « pause »

Épisode de balado

35. Mettre le mental sur « pause »

Nicole Bordeleau 15 sept. 2021 33 min

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Pourquoi sommes-nous si dispersés mentalement ?

Ces voix qui bavardent dans nos têtes, d’où viennent-elles ?

Peut-on les faire taire ?

C’est une conversation avec une amie qui inspire à Nicole cette réflexion, une méditation et le partage d'un magnifique texte sur le « silence » intérieur.

Musique originale et réalisation : Hélène Dalair