52. L’estime de soi ( 1 de 2 )

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L'estime de soi : un précieux cadeau à s'offrir!

Dans cet épisode, Nicole nous aide à faire la distinction entre la confiance en soi, l’affirmation de soi et l’estime de soi.

Quels sont les symptômes d’une faible estime de soi ?

Et quels sont les outils pour cultiver et renforcer une saine estime de nous-mêmes, dès aujourd’.

Ce balado est suivi d’une méditation guidée sur l’estime de soi.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 24 févr. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 52. L’estime de soi ( 1 de 2 ) » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 24 février 2022 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

Format : environ 25 minutes, dans la moyenne de l’émission
Place dans la série : 87e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés