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Face aux grands bouleversements qui secouent notre monde, comment ne pas se laisser submerger par nos états d’âme ?
Comment réguler nos émotions sans les refouler ?
Nicole nous parle d’une approche émotionnelle qui pourrait faire une différence dans notre vie, dès maintenant.
Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de Nicole Bordeleau en Balado, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 11 mars 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
20 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?
Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« 54. Naviguer sur nos états d’âme » est un épisode de l’émission Nicole Bordeleau en Balado, publié le 11 mars 2022 et d’une durée de environ 21 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.
Notes d’écoute
- Format : environ 21 minutes, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 85e épisode le plus récent, sur 139 répertoriés
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Épisode précédent
53. Méditation pour solidifier l’estime de soi ( 2 de 2 ) -
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55. La solitude