Vignette de l’épisode 132 – Ice baths, cold plunges and Wim Hof

Épisode de balado

132 – Ice baths, cold plunges and Wim Hof

Dr. Christopher Labos 2 avr. 2025 1 h 4 min

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Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Ice baths, polar bear plunges and cold immersion promise a “treasure trove of benefits” according to wellness guru Wim Hof.

On this episode, friend of the show Dr. Nick Tiller - author of The Skeptic's Guide to Sports Science - and his British accent return to talk with Dr. Chris Labos.

Both share near drowning experiences that should make you realize that even in a comedy podcast, cold plunges are no joke.

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Editor: Robyn Flynn Theme music: “Fall of the Ocean Queen“ by Joseph Hackl Rod of Asclepius designed by Kamil J.

Przybos Chris’ book, Does Coffee Cause Cancer?: https://ecwpress.com/products/does-coffee-cause-cancer Obviously, Chris not your doctor (probably).

This podcast is not medical advice for you; it is what we call information.

References: 1) The American Heart Association position on ice baths 2) A video talking about deaths associated with the Wim Hof method https://www.youtube.com/watch?v=eu5CkkaHB1A 3) Nick Tiller’s article on ice baths in Skeptical Inquirer https://skepticalinquirer.org/exclusive/why-are-we-still-ice-bathing/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de The Body of Evidence, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 2 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
1 h 4 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit The Body of Evidence ?
Dr. Christopher Labos, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 132 – Ice baths, cold plunges and Wim Hof » est un épisode de l’émission The Body of Evidence, publié le 2 avril 2025 et d’une durée de environ 1 h 04. Il est classé dans les catégories « Santé », « Science », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de science.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 04, plus long que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 66e épisode le plus récent, sur 287 répertoriés