Du verre aux haltères | Ep. 159: Une petite clown sobre et musclée

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Catherine (A.

K.

A.

Une petite clown sobre et musclée), travailleuse en santé mentale, maman et ancienne alcoolique, sobre depuis bientôt 2 ans.

Dans cet épisode, ils discutent de:- D'où a commencé son addiction à l'alcool- Comment l'alcool lui procurait un sentiment de bien-être qu'elle n'avait pas autrement- Des fausses idées par rapport à l'alcoolisme- Comment l'alcool était autant utilisée pour aider à gérer les bonnes émotions que les mauvaises- Comment l'entraînement et les saines habitudes l'ont aidé à s'en sortir- Bien plus!

Bonne écoute!

Pour nous suivre:Catherine: @unepetiteclownsobre_et_muscleeCoach Lee: @coach.lee__ Coach Sim: @coachsim.lat Utilisez le code "WUACV10" pour économiser 10% sur votre commande NIH sur le site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nihsupp.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Utilisez le code "WUACV10" pour économiser 10% sur votre commande MACHINE sur le site https://project-machine.com/