La cohérence entre l'identité et les objectifs

La cohérence entre l'identité et les objectifs | Ep. 141: Coach Lee & Coach Sim

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim sont seuls dans leur nouveau set up de studio de podcast, présenté par CreateU, pour parler de divers principes importants à garder en tête lors de l'atteinte de ses objectifs.

Dans cet épisode, ils discutent de:- L'importance entre l'identité que l'on veut incarner et la cohérence avec ses objectifs- Comment les "non-négociables" vont grandement limiter la flexibilité du plan- Comment ta perception de ta situation peut impacter non seulement ton mindset, mais surtout tes résultats- L'idée d'ajuster le plan par simple manque d'effort- L'importance de "lock in" pour l'atteinte d'objectifs plus poussés- L'importance de suivre plus que seulement son poids pour mesurer ses progrès- Comment gérer ses calories à travers sa semaine- Bien plus!

Bonne écoute!

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Nous vous tiendrons au courant dès qu'ils seront disponibles de nouveau!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Woke Up & Chose Violence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 avr. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Woke Up & Chose Violence ?

Coach Lee & Coach Sim, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« La cohérence entre l'identité et les objectifs | Ep. 141: Coach Lee & Coach Sim » est un épisode de l’émission Woke Up & Chose Violence, publié le 10 avril 2025 et d’une durée de environ 1 h 12. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.