Épisode de balado
Surcharge progressive pour le mental | Ep: 45: Philippe Gagnon
Coach Lee & Coach Sim 23 févr. 2023 1 h 19 min
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Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent Philippe Gagnon (A.
K.
A.
Coach Phil), entraîneur chez Summit Training et bachelier en psychologie.
Dans cet épisode, ils discutent de son parcours à travers le BAC en psychologie et la technique policière jusqu'à être entraîneur à temps plein, comment il s'est auto-diagnostiqué d'anxieux social, des trucs qu'il a utilisé pour graduellement s'améliorer avec le public, comment le gym l'a aidé à travers ça et comment il applique certains principes de psychologie dans son coaching avec ses client(e)s.
Bonne écoute!