Un regard approfondi sur une prep

Un regard approfondi sur une prep | Ep. 109: Carl Gauthier & Anthony Casado

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim se sentent minuscules en recevant 2 bodybuilders IFBB pro, soit Carl Gauthier, co-propriétaire du CSM Athletics à Saint-Mathieu-de-Beloeil, et Anthony Casado (A.

Nyto), compétiteur à l'Olympia en 2022.

Dans cet épisode, ils discutent en détails d'une composition d'une prep de compétition, tels que: - Quels sont les motifs à éviter derrière une compétition - Quel serait le pourcentage de gras "idéal" pour commencer une prep - Quels genre d'ajustements sont mis en place au fil des semaines - Est-ce que les "cheats" ont encore leur place - Est-ce mieux d'être prêt pile pour la journée de la compétition, ou d'être prêt quelques semaines à l'avance - Comment se déroule la journée du show backstage - Bien plus!

Bonne écoute!

Utilisez le code "WUACV10" pour économiser 10% sur votre commande NIH sur le site ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://nihsupp.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Woke Up & Chose Violence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 18 juill. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 56 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Woke Up & Chose Violence ?

Coach Lee & Coach Sim, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Un regard approfondi sur une prep | Ep. 109: Carl Gauthier & Anthony Casado » est un épisode de l’émission Woke Up & Chose Violence, publié le 18 juillet 2024 et d’une durée de environ 1 h 56. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.