De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Ambition'elle, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 avr. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

18 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ambition'elle ?

Juliette Normand, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Épisode de balado

057 - Tes émotions te contrôlent (et ça t'empêche d'avancer)

Juliette Normand 8 avr. 2026 18 min

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Tes émotions te contrôlent... et ce n'est pas ta faute.

On t'a appris à les refouler, à les intellectualiser, à faire comme si elles n'étaient pas là.

Mais des émotions ignorées ne disparaissent pas: elles s'accumulent, elles s'intensifient, et elles finissent par ressortir là où tu t'y attends le moins — dans ton travail, tes relations, ton bien-être.

Dans cet épisode, on démystifie complètement le monde des émotions: ce qui se passe réellement dans ton cerveau et ton corps quand une émotion surgit, comment tes schémas émotionnels se sont construits sans que tu t'en rendes compte et surtout, un processus concret en 3 étapes pour apprendre à réguler tes émotions. 🤍✨ Si tu es une femme curieuse et ambitieuse qui veut mieux se comprendre pour construire une vie plus alignée,

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?: Cet épisode vient d’Ambition'elle, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?: Le 8 avr. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?: 18 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit Ambition'elle ?: Juliette Normand, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?: Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 057 - Tes émotions te contrôlent (et ça t'empêche d'avancer) » est un épisode de l’émission Ambition'elle, publié le 8 avril 2026 et d’une durée de environ 19 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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