068 - Arrête d'être une people…

068 - Arrête d'être une people pleaser grâce à ces 8 conseils

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Être une people pleaser n'aide personne.

Et surtout pas toi.

Et en tant que people pleaser, c'est extrêmement difficile de dire ce dont on a vraiment besoin, ou on reste vague par peur de déplaire aux autres... mais ne pas avoir de direction est pire que de se faire dire non.

Penses-y un instant: est-ce que tu préfères vivre dans l'incertitude, ou avoir une réponse définitive?

Si tu écoutes Ambition'elle, c'est probablement que tu as beaucoup d'ambition.

Et qui dit ambition, dit leadership… même si tu n'y es pas encore.

Et le people pleasing n'a aucune place dans cette position.

Au programme: - Pourquoi ton cerveau a appris à plaire pour se sentir en sécurité, et d'où vient ce réflexe; - Le coût réel du people pleasing; - 8 conseils concrets pour t'en détacher.

Après cet épisode, tu vas comprendre exactement d'où ça vient et quoi faire pour t'en détacher pour que tu puisses enfin atteindre tout ce que tu désires. 🤍 Si tu te considères comme une femme curieuse et ambitieuse,

abonne-toi pour ne manquer aucun épisode - je publie chaque semaine du contenu sur la neuroscience, la psychologie et l’ambition pour que tu deviennes la version de toi-même la plus alignée! ✨ TIMESTAMPS: 00:00: Intro 01:09: D'où vient ta tendance de people pleasing 02:57: Pourquoi ça semble affecter plus les femmes 04:55: Pourquoi c'est un problème de tout garder pour toi 06:50: 8 conseils pour arrêter d'être une people pleaser 15:01: Conclusion POUR ME REJOINDRE 💌: Courriel: juliette@ambitionelle.com Instagram: ambition.elle Tiktok: ambition.elle LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/juliette-normand/ Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/127826638 #balado #développementpersonnel #ambition Hébergé par Acast.

Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Ambition'elle, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 7 oct. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ambition'elle ?

Juliette Normand, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 068 - Arrête d'être une people pleaser grâce à ces 8 conseils » est un épisode de l’émission Ambition'elle, publié le 7 octobre 2026 et d’une durée de environ 16 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.