Entraînement et Vieillissement | Ep 28

Entraînement et Vieillissement | Ep 28 | Ces Deux-Là Podcast

Ces Deux-Là 23 mars 2025 1 h 8 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

L'activité physique fait partie intégrante de notre vie dès le plus jeune âge.

Il a aussi été démontré que, même à un âge avancé, le corps humain peut bénéficier d'un programme d'entraînement hebdomadaire combinant des exercices de flexibilité, du renforcement musculaire ainsi que de l'entraînement cardiovasculaire..

Dans cet épisode 28, nous partagerons des informations issues de recherches scientifiques et de nos propres expériences.

Nous aborderons plusieurs sujets intéressants liés à l'entraînement et au vieillissement.

De plus, nous avons structuré notre conversation de manière chronologique, en commençant par l’enfance et en continuant jusqu’aux âges plus avancés..

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Épisode enregistré chez @onpod_studios .

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Ces Deux-Là, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 23 mars 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 8 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ces Deux-Là ?

Ces Deux-Là, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Entraînement et Vieillissement | Ep 28 | Ces Deux-Là Podcast » est un épisode de l’émission Ces Deux-Là, publié le 22 mars 2025 et d’une durée de environ 1 h 08. Il est classé dans les catégories « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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