Épisode de balado

DE 073 - Comment combattre la fatigue mentale? 6 conseils

Jonathan Lelièvre 9 févr. 2021 12 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Personne n'est à l'abri de la fatigue mentale.

C'est pourquoi, dans cet épisode, je t'explique comment combattre cette fatigue.

Je partage des conseils tout simples pour diminuer les effets de l'épuisement mental et t’aider à retrouver de l'énergie. ...

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Direction Excellence, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 9 févr. 2021, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

12 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Direction Excellence ?

Jonathan Lelièvre, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« DE 073 - Comment combattre la fatigue mentale? 6 conseils » est un épisode de l’émission Direction Excellence, publié le 9 février 2021 et d’une durée de environ 13 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Santé mentale », « Sports », « Éducation » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.