Les matins où je choisis où va mon…

Les matins où je choisis où va mon énergie

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Épisode 35 : Dans cet épisode, on parle de cette ressource précieuse qu'on surveille trop peu : notre énergie.

Celle du corps, bien sûr, mais aussi celle de la tête et du cœur.

Trois batteries qu'on vide souvent sans s'en rendre compte.

On explore ensemble ce qui nous draine, ce qui nous recharge, et comment on peut apprendre à faire des choix plus conscients, en fonction de l'énergie qu'on a — pas seulement du temps qu'on a.

Bonne écoute!

Lien vers l'épisode sur la motivation : Les matins où on jase de motivation avec Jacques Forest Lien vers l'extrait du livre Les compétences relationnelles du manager : Je gère mon énergie grâce à mes trois batteries _ Est-ce que cet épisode vous a fait réagir?

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Dix mille matins, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 1 mai 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

28 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Dix mille matins ?

Dix mille matins, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Les matins où je choisis où va mon énergie » est un épisode de l’émission Dix mille matins, publié le 1 mai 2025 et d’une durée de environ 28 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Carrières », « Santé et forme physique » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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