« Les matins où mon épuisement m'a appris à travailler autrement » – avec Claudia Vézeau

Dans cet épisode, on reçoit Claudia Vézeau, designer stratégique, doctorante à l'ÉTS, cofondatrice et présidente de Résonance, un cabinet en innovation et en santé organisationnelle.

Overachiever, people pleaser, perfectionniste : Claudia raconte comment ces trois façons d'être l'ont menée à l'épuisement professionnel, puis comment cette épreuve est devenue le point de départ de son travail en santé au travail.

Sa particularité ?

Elle aborde la santé au travail avec l'approche du design : on essaie petit, on observe, pis on ajuste, sans attendre d'avoir le plan parfait.

On parle de la dette d'énergie qui nous rattrape le vendredi soir, de pauses qui font vraiment du bien, des relations qui nous rechargent, et de comment inspirer son équipe à changer les choses, même quand on n'est pas le boss.

Une conversation qui donne envie d'être plus doux avec soi-même et d'essayer une première micro-action dès demain matin.

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Laissez-nous vous aider à trouver votre place dans le monde du travail, un matin à la fois!