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Épisode de balado

Comment planifier sa semaine sans s'éparpiller? La méthode 75-15-10! (Épisode 139)

Marie-Michèle Bélanger 1 sept. 2026 11 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Comment rester focus au travail et générer des résultats concrets quand on déborde constamment de nouvelles idées et de nouveaux projets?

Comment planifier sa semaine sans s’éparpiller?

Pour rester focus, il suffit de se donner une façon simple de canaliser nos élans et de choisir nos priorités, semaine après semaine.

Dans cet épisode, Marie-Michèle , stratège en développement, partage la méthode qu'elle utilise elle-même pour y arriver : la méthode 75-15-10.

Cette méthode permet d’appuyer nos actions et nos décisions sur trois piliers clés.

On peut ainsi répartir notre temps, notre argent et notre énergie au bon endroit tout au long de l’année.

Que l’on soit entrepreneur·e, solopreneur·e ou gestionnaire d'un OBNL, cet épisode offre un outil concret pour prioriser, semaine après semaine, et voir des retombées concrètes pour notre organisation.

Pourquoi écouter cet épisode?

Comprendre pourquoi on a tendance à s'éparpiller et comment faire pour mieux s’organiser.

Découvrir la méthode simple de Marie-Michèle : 75-15-10.

Trois piliers pour répartir notre temps, notre argent et notre énergie au bon endroit.

Appliquer des exemples concrets pour chaque pilier, autant pour les PME que les OBNL.

Instaurer un rituel simple tous les lundis matin, pour mieux planifier notre semaine autour de tes trois piliers et éviter l’éparpillement.

Bonne écoute! --------------------- Pour aller plus loin L’article de blogue complet sur le site de J’aime ta compagnie.

Dossier planification stratégique : cultiver la vitalité de votre PME ou OBNL Attention aux illusions de performance en publicité numérique Se bâtir une vitrine pour attirer facilement les bonnes personnes --------------------- Thématiques abordées dans cet épisode Planifier sa semaine de travail Gestion du temps Priorités de la rentrée Méthode 75-15-10 Planification stratégique Gestion d'OBNL Productivité S'éparpiller en affaires --------------------- Pour ne rien manquer, suivez sur LinkedIn de J'aime ta compagnie et celui de Marie-Michèle Bélanger.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de J'aime ta compagnie | Le balado des entreprises et organismes qui souhaitent gagner en clarté stratégique, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 1 sept. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit J'aime ta compagnie | Le balado des entreprises et organismes qui souhaitent gagner en clarté stratégique ?

Marie-Michèle Bélanger, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Comment planifier sa semaine sans s'éparpiller? La méthode 75-15-10! (Épisode 139) » est un épisode de l’émission J'aime ta compagnie | Le balado des entreprises et organismes qui souhaitent gagner en clarté stratégique, publié le 1 septembre 2026 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans les catégories « L'esprit d'entreprise », « Gestion », « Marketing » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.

Notes d’écoute

  • Format : environ 12 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 7e épisode le plus récent, sur 149 répertoriés

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