J’ai recommencé à avoir du fun et…

J’ai recommencé à avoir du fun et voici ce qui s'est passé! EP164

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Et si ton problème, c’était pas le manque de temps… mais le manque de plaisir?

Pendant des années, je me suis raconté que j’avais pas le temps de m’amuser.

Pas le temps de rire, pas le temps de jouer, pas le temps de juste profiter.

Jusqu’au jour où j’ai réalisé que si moi je ne me donnais pas la permission d’avoir du fun, personne d’autre allait me la donner.

Dans cet épisode du Café des Moms, on parle du mythe selon lequel s’amuser serait “non productif” — et de comment, en tant que maman entrepreneure, on finit par repousser les moments de plaisir sous prétexte qu’on “n’a pas le temps”.👉 On explore :Pourquoi on résiste à s’accorder du plaisirComment la productivité est souvent une excuse pour fuir le funLes effets concrets du manque de joie sur ton énergie et ton mindsetEt surtout, comment réapprendre à t’amuser… sans culpabilitéÀ la fin, je te lance un petit défi : choisir une activité juste pour le fun cette semaine, pour reconnecter à ton essence joyeuse et sortir de la performance.🩷 Si cet épisode te fait réfléchir, laisse-moi un commentaire pour me dire quelle activité tu vas choisir — et

abonne-toi pour ne rien manquer des prochains épisodes du Café des Moms!🎥 Visionne sur Youtube :👉 https://youtu.be/UrIWt1z323UHébergé par Ausha.

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Café des Moms, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 nov. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

15 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Café des Moms ?

Maryeve Lamer, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« J’ai recommencé à avoir du fun et voici ce qui s'est passé! EP164 » est un épisode de l’émission Le Café des Moms, publié le 4 novembre 2025 et d’une durée de environ 15 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Relations » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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