Vignette de l’épisode Laisse ChatGPT Planifier TOUS tes repas cette semaine EP159

Épisode de balado

Laisse ChatGPT Planifier TOUS tes repas cette semaine EP159

Maryeve Lamer 23 sept. 2025 14 min

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Ressources mentionnées dans l'épisode 👇Le SUPER prompt pour planifier tes repas avec L'IA: https://maryevelamer.com/superpromptplanificationrepasEst-ce que ça t’arrive de réaliser, un dimanche soir, que t’as rien planifié pour tes repas de la semaine… et que l’angoisse monte d’un coup?

Tu sais, le classique :le mardi tu retournes à l’épicerie pour l’ingrédient oublié,le jeudi tu commandes du take-out parce qu’un imprévu frappe,pis le samedi tu te dis : « Oublie ça, j’ai perdu le contrôle de mes repas. » 😵‍💫Si ça te parle, cet épisode du Café des Moms est pour toi.

Je te partage mon meilleur truc pour planifier tes repas sans stress, grâce à ChatGPT, et je t’offre même un super prompt gratuit pour simplifier ta vie (même quand les imprévus débarquent).🎥 Visionne sur Youtube :👉 https://youtu.be/Z04Fo13YqgkHébergé par Ausha.

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