Couverture du balado Nicole Bordeleau en Balado

Nicole Bordeleau en Balado

Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental.

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Épisodes
139
Mis à jour
Mis à jour 26 oct. 2026
Catégories
Santé mentale

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À propos du balado
Autrice de nombreux best-sellers, conférencière, maître yoga et professeure de méditation renommée, Nicole Bordeleau est considérée, au Québec comme à l’étranger, comme une référence en matière de mieux-être physique et mental. Avec simplicité, authenticité et générosité, elle propose dans cette série des outils pour transformer l’inconfort en réconfort, pour passer du chaos au calme et de la peur à la paix intérieure.

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Ce que les auditeurs en disent

5.0/5 · 100 avis sur Apple Podcasts

Les avis recueillis convergent vers quelques thèmes de louange récurrents. Les auditrices et auditeurs soulignent d'abord la voix décrite comme douce et apaisante, ainsi que le rythme posé qui invite à ralentir. Plusieurs mentionnent l'effet bénéfique des méditations et des réflexions sur leur bien-être quotidien, au point d'en avoir fait un rituel du matin ou du soir. Reviennent aussi fréquemment des témoignages sur l'aide apportée dans des périodes difficiles: gestion de l'anxiété, du deuil, de la déprime ou de situations éprouvantes, de même qu'une amélioration du sommeil et un travail d'introspection et d'auto-compassion. L'accompagnement musical qui soutient les épisodes est régulièrement cité comme un élément apaisant. Plusieurs se disent des auditeurs de longue date, fidèles depuis les premières capsules, et évoquent un cheminement personnel étalé sur des mois ou des années.

Parmi les avis fournis, aucune critique constructive récurrente ne se dégage: les commentaires sont unanimement positifs et prennent surtout la forme de remerciements et de témoignages de reconnaissance. Les propos portent davantage sur le vécu des personnes que sur des aspects techniques de production, ce qui laisse peu de matière à des observations d'amélioration. Dans l'ensemble, ces retours dépeignent une émission perçue comme un repère de calme et de réconfort, davantage tournée vers l'accompagnement intérieur que vers le divertissement. Par la constance de son écoute et la fidélité de son auditoire, l'émission occupe une place notable dans l'univers du balado québécois consacré au mieux-être et à la vie intérieure.

Repères sur l’émission

Nicole Bordeleau en Balado est un balado québécois produit par Nicole Bordeleau, répertorié dans les catégories « Santé mentale », « Spiritualité », « Santé et forme physique », « Religion et spiritualité » et « Culture et société ». Le répertoire en recense 139 épisodes, du plus ancien daté de septembre 2020 au plus récent paru le 21 septembre 2026. L’émission alimente son flux depuis 6 ans, sans interruption visible dans les dates de parution. Sur les douze derniers mois, 15 épisodes ont paru.

Au fil des épisodes les plus récents, une nouvelle parution arrive environ aux deux semaines. Les épisodes tombent le plus souvent un jeudi. Un épisode dure environ 23 minutes dans la plupart des cas, avec une fourchette habituelle de 15 à 31 minutes selon le format. Le plus long épisode répertorié est « 41. Méditer pour mieux vivre », et le plus court « 134. Une cinquième saison (rediffusion) ». Bout à bout, les épisodes dont la durée est connue représentent environ 53 heures d’écoute.

Les titres d’épisodes font revenir « méditation », « ditation », « apaiser » et « esprit », ce qui donne une idée des sujets traités d’une semaine à l’autre. L’écoute reste possible depuis YouTube, sur les plateformes où l’émission est publiée. Les épisodes et leurs descriptions proviennent du flux RSS officiel de l’émission, et chaque fiche renvoie vers la source d’origine.

Thèmes de l’émission

Pour situer cette émission parmi celles du même genre, consultez les meilleurs balados québécois de santé mentale. Le guide des balados par thème propose aussi d’autres univers à explorer.

Épisodes (139)

Notes et avis des membres

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Questions fréquentes

Combien d’épisodes compte Nicole Bordeleau en Balado ?

139 épisodes sont répertoriés, depuis le 18 sept. 2020.

Quand est paru le dernier épisode de Nicole Bordeleau en Balado ?

Le 21 sept. 2026. Les nouveaux épisodes arrivent par le flux RSS officiel de l’émission.

Qui produit Nicole Bordeleau en Balado ?

Nicole Bordeleau, d’après les métadonnées du flux RSS de l’émission.

Dans quelles catégories Nicole Bordeleau en Balado est-il classé ?

Santé mentale, Spiritualité, Santé et forme physique, Religion et spiritualité et Culture et société.

Où écouter Nicole Bordeleau en Balado gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré, ou sur YouTube, le flux RSS et le site de l’émission. L’audio vient toujours de la source officielle.