Se sortir de la dépression avec le podcast

L'épisode de "Un café avec Judith Fetzer" explore les défis et les réussites de l'auteure dans sa lutte contre la dépression et son parcours pour lancer un podcast. Judith partage comment elle a utilisé son podcast "Journal Intime" pour partager son expérience de dépression et recevoir des messages positifs, tout en soulignant les obstacles rencontrés lors de la création de son salon funéraire. Le ton de l'épisode est introspectif et motivant, mettant l'accent sur la nécessité de prendre du temps pour soi et de planifier soigneusement. Judith discute également de son horaire chargé en tournant le podcast "Entre-chefs", notant la valeur de la solitude et de l'écoute active. L'épisode aborde également ses défis personnels et professionnels, y compris la gestion du temps, le TDAH et la restructuration de sa société Coquit, tout en soulignant l'importance de la gratitude et de la résilience.

Dans la deuxième moitié de l'épisode, Judith continue de parler de son podcast, en discutant de ses objectifs et de son processus de création. Elle mentionne la nécessité de maximiser l'impact avec le moins de travail possible et de s'entourer de bonnes personnes. L'épisode se termine sur la lancée de lancement du podcast, avec des plans pour construire une communauté, développer un MVP pour son entreprise funéraire et produire une web série sur LinkedIn et Instagram. Judith a également reçu Florence Brouillard pour discuter de la faillite et du micro-deuil, soulignant l'importance de la communication et de la réflexion sur son expertise.