Épisode de balado
La nutrition simplifiée | Ep. 124: Myriam Beaudry
Coach Lee & Coach Sim 21 nov. 2024 1 h 50 min
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Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim reçoivent pour la 3e fois la nutritionniste Myriam Beaudry pour démystifier et corriger le tir sur plusieurs choses autour de la nutrition.
Dans cet épisode, ils discutent de: - Est-ce que tu "devrais" perdre du poids? - Devrais-tu avoir peur que ta glycémie monte? - Peux-tu "booster" ton système immunitaire? - La diète carnivore - Manger des glucides le matin vs le soir - Les huiles végétales - Bien plus!
Bonne écoute!
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