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Épisode de balado

On répond à vos questions les plus fréquentes, part 6 | Ep. 133: Coach Lee & Coach Sim

Coach Lee & Coach Sim 6 févr. 2025 1 h 5 min

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Aujourd'hui, Coach Lee & Coach Sim se retrouvent seuls pour adresser d'autres questions en rafale qui reviennent plus souvent.

Dans cet épisode, ils discutent de: - Le manque de variation d'exercices à la maison - Muscu vs cardio, lequel prioriser et comment? - C'est normal que tu ne sois pas bon.ne au début - Qu'est-ce qui est considéré comme un "cheat"? - Quels sont nos trucs pour profiter d'un événement social sans abuser? - Bien plus!

Bonne écoute!

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