Questions & mythes sur l'alimentation | Ep. 10: Coach Lee & Coach Sim

Aujourd'hui, coach Lee et coach Sim abordent quelques questions et mythes par rapport à l'alimentation qui reviennent souvent, notamment est-ce que manger des aliments de qualité mène automatiquement à une perte de gras, comment gérer ses cheats, manger 3 gros repas vs 6 petits repas, etc.

Bonne écoute!