Épisode de balado

006 - Au-delà de la perfection: comprendre le "people pleasing"

Juliette Normand 13 avr. 2023 10 min

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Aujourd’hui, on parle de “people pleasing” et comment ça affecte notre vie et nos relations!

Est-ce que tu es fatigué.e de toujours faire passer les besoins des autres avant les tiens?

Trouves-tu ça difficile de dire "non" ou d'exprimer tes véritables sentiments?

Si c'est le cas, rassure-toi: tu n'es pas tout.e seul.e!

Le fait de vouloir constamment plaire aux autres est un comportement courant qui peut avoir un impact sur notre bien-être mental, émotionnel et même physique.

On s’entend, en tant qu’humain, c’est littéralement dans nos gênes de vouloir appartenir à un groupe et être accepté parce qu’à l’époque, être seul pouvait être une question de vie ou de mort!

Mais de nos jours, cette tendance a été exacerbée et, dans certains cas, peut être malsaine.

Dans cet épisode, on va explorer les raisons qui influencent le fait de vouloir plaire aux gens (dans ce cas, à l’extrême), ses effets et des conseils pratiques pour se libérer de ce "pattern"!

Bonne écoute!

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient d’Ambition'elle, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 avr. 2023, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

10 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Ambition'elle ?

Juliette Normand, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 006 - Au-delà de la perfection: comprendre le "people pleasing" » est un épisode de l’émission Ambition'elle, publié le 12 avril 2023 et d’une durée de environ 11 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation » et « Entreprises ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois d'affaires.