Vignette de l’épisode 65. création d'objectif, visualisation, mental + blessure, Léo Dechamboux

Épisode de balado

65. création d'objectif, visualisation, mental + blessure, Léo Dechamboux

Frank 16 sept. 2025 1 h 17 min

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Avec @leodechamboux on plonge dans des sujets qui touchent chaque grimpeur :Objectifs court / moyen / long termeRebondir après une blessurePleine conscience & visualisationComment gérer l’obsession de l’escaladeEt tellement plus encore !

Dans l’épisode, on explore les étapes à traverser et comment retrouver la force mentale pour revenir encore plus solide.

Est-ce que toi aussi tu t’es déjà reconnu là-dedans ?

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 sept. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 17 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit La voix des grimpeurs, podcast d'escalade ?

Frank, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 65. création d'objectif, visualisation, mental + blessure, Léo Dechamboux » est un épisode de l’émission La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, publié le 15 septembre 2025 et d’une durée de environ 1 h 18. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Sports », « Santé », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 1 h 18, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 22e épisode le plus récent, sur 86 répertoriés