72. Reprendre le sport/escalade…

72. Reprendre le sport/escalade après accouchement

Frank 16 déc. 2025 1 h 23 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Voici la partie tant attendue des mom podcast !

La REPRISE après accouchement pour les sportives et grimpeuses !

Partagez ça à vos amies en reprise de sport (pas juste pour l’escalade) C’est la suite de notre premier épisode, qui était axé sur la pratique sportive en prénatal, sorti il y a quelques semaines (épisode 71).

Au menu : Comment gérer une ligne du temps adaptée pour votre retour post-partum Escalade de bloc ou de voie : lequel est le mieux pour votre retour et à quelle fréquence L’aspect mental et comment gérer les chutes en grimpe Les mythes sur la repriseEt ++++++

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 16 déc. 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 23 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit La voix des grimpeurs, podcast d'escalade ?

Frank, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 72. Reprendre le sport/escalade après accouchement » est un épisode de l’émission La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, publié le 16 décembre 2025 et d’une durée de environ 1 h 24. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Sports », « Santé », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.