Vignette de l’épisode 78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026

Épisode de balado

78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026

Frank 4 mars 2026 30 min

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On fait le point sur mes métriques avec @fbam entre 2025 et 2026.

On met en lumière les points à améliorer dans ma grimpe cet hiver pour être prêt pour la saison extérieure.

Au menu :-Mobilité pour exploiter ta force au maximum-Comment faire pour que ta force s’exprime efficacement sur le mur-Les points spécifiques à travailler pour être prêt pour l’extérieur au printemps

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 4 mars 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

30 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit La voix des grimpeurs, podcast d'escalade ?

Frank, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 78. Être plus fort que la cotation que tu grimpes? Mon winter training 2026 » est un épisode de l’émission La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, publié le 3 mars 2026 et d’une durée de environ 30 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Sports », « Santé », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.

Notes d’écoute

  • Format : environ 30 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 9e épisode le plus récent, sur 86 répertoriés