E012 | Profiter du moment présent avec tes 5 sens

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Bon vendredi, ou lundi, ou mercredi....ça dépend quand tu écoutes cet épisode de podcast.

L'épisode d'aujourd'hui a été inspiré de mon café du matin, dimanche dernier.

J'étais sur le divan dans le salon, collée sur mon chum et je lisais un livre sur le storytelling en prenant des notes sur mon rocketbook.

Je pense que je devais être rendue à ma 3 ou 4e gorgée et là, paf!

Sans m'en rendre compte, j'ai actuellement pris le temps de boire cette gorgée là.

Sans m'en rendre compte, j'ai savouré le goût riche et crémeux de ma tasse de nespresso.

J'ai même portée attention à l'odeur qui émanait de ma tasse et j'te jure, j'pense même que j'ai fermé les yeux et qu'un son genre mmmmmm est sorti de ma bouche.

Si quelqu'un m'avait filmé, je l'aurais envoyé à nespresso pis j'pas mal sûre que j'aurais eu une job de porte parole.

C'était intense à ce point là.

Et là, ça m'a fait prendre conscience que profiter du moment présent, hell, de la seconde présente comme ça, c'est précieux en ta!

Et que ça arrive pas assez souvent.

Faque, c'est de ça que j'te parle aujourd'hui: ce que ça veut dire profiter du moment présent avec tes 5 sens.

Passes une belle journée!

Mary Mon rocketbook Site web : https://www.

MaryeveLamer.com Instagram : @maryeve_lamer Groupe FB : https://www.maryevelamer.com/groupe Page FB: https://MaryeveLamer.com/page Tu aimerais te lancer un podcast?

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Café des Moms, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 8 mai 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

14 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Café des Moms ?

Maryeve Lamer, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« E012 | Profiter du moment présent avec tes 5 sens » est un épisode de l’émission Le Café des Moms, publié le 8 mai 2020 et d’une durée de environ 15 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Relations » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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