E021 | J’te jase de comment je gère mon SPM

Maryeve Lamer 10 juill. 2020 23 min

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Le fameux SPM.

Les trois lettres qui rendent confus (et peut-être un peu dégoutés) la majorité des hommes et qui font soit rire ou pleurer la totalité des femmes.

Deux jours avant d'enregistrer cet épisode, dame nature a bien voulu me faire cadeau de temps du mois durant lequel j'me sens comme de la marde au point que mon baby brain de grossesse a l'air d'une walk in the park comparativement au brain fog qui m'envahit pendant ces deux journées de SPM.

Je sais pas pour toi, mais pour moi, faire quoique ce soit dans ces 2 journées pré "déluge rougeâtre", tout ce que je fais me demande un effort mental énorme.

Et imagine-toi donc que j'me suis même retrouvée à enregistrer complètement le module 1 de la formation de l'Amour de soi en plein SPM et j'ai réussi à passer au travers comme une champ!

Aujourd'hui, j'te parle un peu de comment il m'affecte ce fameux SPM, mais aussi de comment je fais pour le rendre plus agréable.

Bonne écoute!

Passe une belle journée!

Mary Site web : https://www.

MaryeveLamer.com Instagram : @maryeve_lamer Groupe FB : https://www.maryevelamer.com/groupe Page FB: https://MaryeveLamer.com/page Tu aimerais te lancer un podcast?

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Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Le Café des Moms, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 10 juill. 2020, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

23 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Le Café des Moms ?

Maryeve Lamer, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« E021 | J’te jase de comment je gère mon SPM » est un épisode de l’émission Le Café des Moms, publié le 10 juillet 2020 et d’une durée de environ 24 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Relations » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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