Épisode de balado
S5E7 | Détoxifie ton bonheur (EP123)
Maryeve Lamer 16 déc. 2022 24 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Clique ici pour télécharger ton guide de l'Échelle de Planification du Bonheur Courriel: podcast@maryevelamer.com Site web : https://www.
MaryeveLamer.com Instagram : @maryeve_lamer Groupe FB : https://www.maryevelamer.com/groupe Page FB: https://MaryeveLamer.com/page Détoxifier ton bonheur Je manque d’énergie, j’ai l’impression de courir partout, j’suis tannée, fatiguée, épuisée, je sais pu où donner de la tête, je sais que je devrais bouger mais j’en suis pas capable, j’ai pas la force… J’ai l’impression que c’est pas moi qui contrôle ma vie, mais bien tout ce qui m’entoure: responsabilités, famille, enfants, travail, famille, amis….
Mais pas moi J’aimerais ça me sortir la tête de l’eau, prendre une bonne respiration et continuer tranquillement à naviguer vers mes objectifs, vers mes rêves mais… je ne sais pas par où commencer tellement que j’me sens loin dans les profondeurs des responsabilités et de la routine.
Quand on me demande ce que je veux, c’est quoi ta vision du futur, j’ai une idée, en fait, j’en ai plein mais je ne sais pas du tout par où commencer pour m’y rendre.
C’est le chaos dans ma tête.
On me parle de planifier d’avance sauf que, avec mon horaire qui est contrôlé par l’horaire des enfants, par le travail, par les tâches ménagères et par ce que les autres attendent de moi, je vois pas comment je pourrais suivre un plan!
Y’a beaucoup trop de variables dans ma semaine.
Y’a beaucoup trop d’imprévus.
Et j’ai plusieurs sphères à prendre en considération… Faque j’aurais probablement besoin d’un plan compliqué et très rigide.
Parce que… C'est planifier, right?
Ça doit être suivi à la lettre, non?
Ça, c’était moi il y a quelques années.
Est-ce que ça résonne avec toi ma belle Heureuse, t’es-tu déjà sentie comme ça?
Peut-être que c’est encore le cas.
SI oui, reste avec moi pour l’épisode d’aujourd’hui parce que je vais te présenter quelque chose qui pourrait changer ta vie et te permettre de te sortir la tête de l’eau pour que tu puisses enfin respirer et arrêter d’avoir le sentiment que ta vie te passe devant les yeux et que tu n’en profite pas assez.
On part ça!
Hébergé par Ausha.
Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Questions / réponses
- De quelle émission vient cet épisode ?
- Cet épisode vient de Le Café des Moms, une émission du répertoire des balados québécois.
- Quand cet épisode est-il paru ?
- Le 16 déc. 2022, d’après le flux RSS de l’émission.
- Combien de temps dure cet épisode ?
- 24 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
- Qui produit Le Café des Moms ?
- Maryeve Lamer, d’après les métadonnées du flux RSS.
- Où écouter cet épisode gratuitement ?
- Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« S5E7 | Détoxifie ton bonheur (EP123) » est un épisode de l’émission Le Café des Moms, publié le 16 décembre 2022 et d’une durée de environ 25 minutes. Il est classé dans les catégories « Amélioration personnelle », « Éducation », « Relations » et « Culture et société ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.
Notes d’écoute
- Format : environ 25 minutes, plus long que la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 43e épisode le plus récent, sur 165 répertoriés
-
Épisode précédent
S5E6 | Je suis ça et ça, mais pas que (EP122) -
Épisode suivant
S5E8 | 9 erreurs de planification qui t’empêchent de créer ton bonheur (EP124)
Balados similaires