Épisode de balado

007 : Préparer un ultra-trail et massothérapie | Amélie Gauthier

Félix Tremblay 15 mai 2025 1 h 36 min

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🏃‍♀️ Massothérapie, ultra-trail et récupération : Amélie Gauthier partage son expérienceDans cet épisode de Podcast Santé Sport, nous accueillons Amélie Gauthier, massothérapeute et coureuse d'ultra-trail.

Elle nous raconte son incroyable performance de 2e position à la course de 160 km de Bromont en 2024, tout en partageant ses secrets de préparation physique. 🌲💡 Au programme :• Son parcours vers la 2e place au Bromont Ultra 160 km 🌄• Les bases de la préparation physique pour la course à pied 🏃‍♀️• Comment la massothérapie peut soulager les douleurs après une césarienne 💆‍♀️Un épisode inspirant et pratique, parfait pour les amateurs de course à pied, les passionnés de performance et ceux qui veulent mieux comprendre les bienfaits de la massothérapie.🎧 Écoutez aussi sur Youtube👉 https://youtu.be/pJlVNTBsHRU👍 Like, commente et

abonne-toi à Podcast Santé Sport pour ne rien manquer !#UltraTrail #Massothérapie #CourseÀPied #SantéSport #PodcastSantéSport #BromontUltra

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Podcast Santé Sport, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 15 mai 2025, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

1 h 36 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Podcast Santé Sport ?

Félix Tremblay, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 007 : Préparer un ultra-trail et massothérapie | Amélie Gauthier » est un épisode de l’émission Podcast Santé Sport, publié le 15 mai 2025 et d’une durée de environ 1 h 36. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

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