018: Triathlon, couple et discipline | Benjamin Smith & Chrystina Perreault

🚴‍♀️ Se préparer à un triathlon... à deux!

Dans cet épisode, Chrystina Perreault, vétérane des demi-Ironman, et Benjamin Smith, finisher de son premier triathlon olympique, nous parlent de leur routine, de leur passion commune et de comment l’entraînement affecte leur relation de couple.💬 On aborde :• L'entraînement structuré• Le soutien mutuel• Les hauts et les bas de la préparation à deux🎧 À écouter aussi sur Youtube:https://youtu.be/lIaombDcrGg