45: Sarah Baribeau - Redéfinir l’entraînement pendant la grossesse

Sarah Baribeau a fondé Bougeotte et Placotine après avoir constaté un manque criant de ressources et d’informations adaptées pour les mamans.

Dans cet épisode, elle aborde l’entraînement pendant la grossesse, les mythes encore bien présents et l’importance de redonner du pouvoir de décision aux femmes.

Un échange essentiel pour mieux comprendre la santé et le mouvement au féminin.------------------Où trouver SarahSuivre Sarah sur Instagramhttps://www.instagram.com/sarah__baribeau/Suivre Bougeotte et Placotine sur Instagramhttps://www.instagram.com/bougeotteetplacotine/Site web de Bougeotte et Placotinehttps://bougeotteetplacotine.ca/Suivre Bougeotte et Placotine sur Facebookhttps://www.facebook.com/bougeotteetplacotine/?ref=_xav_ig_profile_page_web#------------------Épisodes traitants de sujets similaires et que vous pourriez aimerÉpisode 21 : Santé et entraînement de la femme | Caroline VenneÉpisode 27 : Prévenir les blessures en course à pied | Blaise DuboisÉpisode 40 : Kinésiologie et chiropratique au service du patient | Audrey Lévesque & Laury Ouellet DC------------------Produits préférés par FélixBalles d’automassage Nouveau Yoga : ⁠https://nouveauyoga.com/?ref=PodcastSanteSport⁠Livre Champion dans la tête de François Ducasse que tous les athlètes devraient lire : ⁠https://amzn.to/4pl0AHX⁠Livre Le guerrier pacifique de Dan Millman que tous devraient lire pour aligner le sens de sa vie : ⁠https://amzn.to/48NwwyV------------------Nos plateformesInstagram: https://www.instagram.com/podcast_sante_sport/Spotify: https://open.spotify.com/show/4GDJF3al7M1v0SqiYE3tdU?si=22341afd456e4425Youtube: https://www.youtube.com/@PodcastSanteSportSite web: www.podcastsantesport.comEmail: https://podcastsantesport.com/pages/contact