Épisode 16. Procrastiner pour…

Épisode 16. Procrastiner pour éviter… quoi exactement?

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Derrière la procrastination se cache souvent le manque d’intérêt, la peur de se tromper, la peur de se ridiculiser ou la peur d’échouer.

Mais la procrastination est normale et n’est pas un problème à éliminer absolument.

C’est plutôt quelque chose avec lequel on doit apprendre à travailler et avancer avec en conscience.

Dans cet épisode, je t’explique en quoi consiste le cercle vicieux de la procrastination et je te partage mes pistes de solution pour évoluer sans te laisser guider par celle-ci.

Bonne écoute!

Marie-France Garneau, psychologue Pour te joindre à mon Espace Élévation ou pour en savoir plus, rends-toi ici : https://mariefrancegarneau.com/elevation/Si tu souhaites en savoir plus sur nos services et connaître s’ils sont adaptés à tes besoins, réserve ton appel découverte gratuit ici : https://link.mariefrancegarneau.com/widget/bookings/mfg-appel-decouverte **Abonne-toi à ma chaîne et suis-moi sur mes autres plateformes!

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Rendez-vous avec une psy, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 13 avr. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

11 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Rendez-vous avec une psy ?

Marie-France Garneau, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« Épisode 16. Procrastiner pour éviter… quoi exactement? » est un épisode de l’émission Rendez-vous avec une psy, publié le 13 avril 2026 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans les catégories « Santé mentale » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.