288 - À la découverte de la…

288 - À la découverte de la sophrologie (avec Raphaëlle Nguyen)

Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute

Connais-tu la sophrologie?

Dans cette Conversation Awesome, je reçois Raphaëlle Nguyen, sophrologue originaire de la France, qui fait découvrir son métier; cette modalité mieux-être permettant, entre autres, de reconnecter au corps.

Raphaëlle explique comment fonctionne une séance, quels types de population peuvent en bénéficier selon quels des objectifs variés.

Elle partage aussi deux de ses outils préférés, la roue des émotions et le journaling, ainsi que deux exercices simples, mais puissants à pratiquer chez toi pour revenir à ton corps.

Enfin, elle raconte aussi une partie de son histoire personnelle - un gros changement de vie pendant lequel la sophro l'a grandement appuyée! -- Pour connecter avec Raphaëlle: www.sophrharmonie.ca Linkedin: https://www.linkedin.com/in/raphaelle-nguyen/ Instagram: https://www.instagram.com/raphaellenguyensophro/?hl=fr Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063704522547 -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/

Questions / réponses

De quelle émission vient cet épisode ?

Cet épisode vient de Conversation Awesome avec KarmaKin, une émission du répertoire des balados québécois.

Quand cet épisode est-il paru ?

Le 23 juill. 2026, d’après le flux RSS de l’émission.

Combien de temps dure cet épisode ?

42 min, durée annoncée par le flux de l’émission.

Qui produit Conversation Awesome avec KarmaKin ?

Claudia Baillargeon, d’après les métadonnées du flux RSS.

Où écouter cet épisode gratuitement ?

Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.

Repères sur l’épisode

« 288 - À la découverte de la sophrologie (avec Raphaëlle Nguyen) » est un épisode de l’émission Conversation Awesome avec KarmaKin, publié le 23 juillet 2026 et d’une durée de environ 43 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.