Épisode de balado
292 - Comprendre et optimiser son microbiote intestinal (avec Anne-Isabelle Dionne)
Claudia Baillargeon 20 août 2026 1 h 1 min
Invité·e : Anne-Isabelle Dionne
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Un sujet très tendance, mais qu'en dit vraiment la science?
Dans cette Conversation Awesome, je reçois Dre Anne-Isabelle Dionne, MD omnipraticienne et médecin fonctionnelle, qui partage son expertise et expérience en lien avec le microbiote intestinal.
Elle en explique la définition, comment ça se crée, et amène de la nuance sur certains tests de microbiote et sur certaines approches pour contrer la disbiose intestinale.
Anne-Isabelle donne ses meilleurs trucs pour restaurer l'équilibre des bonnes vs mauvaises souches et bactéries, et démystifie plusieurs sujets comme les fibres, les pré et probiotiques, le temps de transit, et plus encore. -- Pour en savoir plus sur Anne-Isabelle: https://dionne.ai/ -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/ -- Pour d'autres épisodes complémentaires: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6700d42f/278-comprendre-prevenir-et-renverser-le-diabete-avec-dre-evelyne-bourdua-roy https://www.karmakin.ca/podcast/episode/67038f51/241-les-reponses-vulgarisees-et-nuancees-a-toutes-tes-questions-importantes-de-sante-avec-catherine-bouchard-md https://www.karmakin.ca/podcast/episode/729ac8a4/284-lalimentation-fonctionnelle-au-service-de-ton-transit-avec-valerie-dussault