293 - L'effet du shadow work? Devenir entière, pas parfaite.

Et si les parties de toi que tu cherches à changer étaient justement celles que tu n’as jamais appris à accueillir ?

Dans cette Conversation Awesome, je plonge dans le 'shadow work' pour comprendre ces parts de toi que tu réprimes, caches ou refuses de voir, et la façon dont elles peuvent influencer tes réactions, tes relations et tes schémas répétitifs.

Inspirée entre autres de Carl Jung, je parle de projection, d’auto-sabotage et surtout de comment travailler concrètement avec ton ombre grâce à des exercices simples et puissants.

Parce que le but du travail sur soi n’est peut-être pas de devenir parfaite, mais bien de devenir plus entière (et awesome!) dans ton humanité. -- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca-- Pour d'autres épisodes sur des sujets complémentaires: https://www.karmakin.ca/podcast/episode/677df88d/175-saffranchir-de-la-culpabilite-et-devenir-souveraine-avec-pascal-brousseauhttps://www.karmakin.ca/podcast/episode/63836f7f/153-comment-sancrer-a-son-corps-et-etre-au-service-de-son-coeur-avec-caroline-launierhttps://www.karmakin.ca/podcast/episode/65061066/79-a-healing-journey-of-breaking-cycles-and-stepping-into-alignment-with-joumana-choucair