Vignette de l’épisode Comprendre l'anxiété de performance

Épisode de balado

Comprendre l'anxiété de performance

Michael Cyr, kinésiologue 5 sept. 2023 18 min

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Jd démystifie l'anxiété de performance.

C'est un sujet actuel qui mérite d'être mieux compris.

Deux aspects seront discutés: - Le stress somatique - Le stress cognitif Bonne écoute!

Repères sur l’épisode

« Comprendre l'anxiété de performance » est un épisode de l’émission La Barre Haute, publié le 5 septembre 2023 et d’une durée de environ 19 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 19 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 21e épisode le plus récent, sur 36 répertoriés