Vignette de l’épisode Comprendre l'anxiété de performance

Épisode de balado

Comprendre l'anxiété de performance

Michael Cyr, kinésiologue 5 sept. 2023 18 min

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Jd démystifie l'anxiété de performance.

C'est un sujet actuel qui mérite d'être mieux compris.

Deux aspects seront discutés: - Le stress somatique - Le stress cognitif Bonne écoute!