Vignette de l’épisode Maintenir la motivation selon 3 trucs simples

Épisode de balado

Maintenir la motivation selon 3 trucs simples

Michael Cyr, kinésiologue 17 oct. 2023 11 min

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Avez-vous déjà remarqué que quand vous ave un défi à surmonter, il vous arrive de manquer un peu de motivation?

À l'épisode je vous sonne 3 trucs simples que vous pouvez adopter pour vous aider à maintenir la motivation.

Bonne écoute!

Repères sur l’épisode

« Maintenir la motivation selon 3 trucs simples » est un épisode de l’émission La Barre Haute, publié le 17 octobre 2023 et d’une durée de environ 12 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 12 minutes, plus court que la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : 18e épisode le plus récent, sur 36 répertoriés