Vignette de l’épisode Maintenir la motivation selon 3 trucs simples

Épisode de balado

Maintenir la motivation selon 3 trucs simples

Michael Cyr, kinésiologue 17 oct. 2023 11 min

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Avez-vous déjà remarqué que quand vous ave un défi à surmonter, il vous arrive de manquer un peu de motivation?

À l'épisode je vous sonne 3 trucs simples que vous pouvez adopter pour vous aider à maintenir la motivation.

Bonne écoute!