Vignette de l’épisode Performance et équilibre de vie avec Valérie Roy

Épisode de balado

Performance et équilibre de vie avec Valérie Roy

Michael Cyr, kinésiologue 26 mars 2024 38 min

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Invité·e : Valérie Roy

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Valérie Roy est Psychoéducatrice spécialisée en santé mentale chez l’adulte. elle est également conférencière et hôte du podcast Jasons santé mentale où elle invite des personnalité à venir parler de leur parcours en lien avec la santé mentale.

Notre discussion d’aujourd’hui portrait sur les performances et équilibre de vie.

Ou plutôt comment s’adapter et maintenir les exigences selon le contexte.

Si jamais vous le désirez, Valérie fais des consultations et suivis en ligne et vous pouvez prendre rendez-vous sur son site, https://valerieroypsychoeducatrice.com/ Bonne écoute!

Repères sur l’épisode

« Performance et équilibre de vie avec Valérie Roy » est un épisode de l’émission La Barre Haute, publié le 26 mars 2024 et d’une durée de environ 38 minutes. Il est classé dans la catégorie « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.

Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. La sélection de la rédaction présente aussi d’autres émissions actives.

Notes d’écoute

  • Format : environ 38 minutes, dans la moyenne de l’émission
  • Place dans la série : épisode le plus récent, sur 36 répertoriés