Épisode de balado
34. Mon avant/après 6 mois de training, Stratégies de voyage
Frank 5 oct. 2024 1 h 7 min
Texte et liens du diffuseur (RSS), partenaires, promos, plateformes d’écoute
Dans cet épisode, nous allons parler avec mon coach Félix Bam de mes métriques d'entraînement depuis que j'ai commencé, au mois de février, mon plan !
Donc, un méga AVANT/APRÈS et allons les comparer.
Force de doigtPower endurance de doigtEndurance de doigtsForce de pull-upEndurance de pull-upMax grade et flash gradeFlexibilitéPush-upOn va aussi discuter de la façon dont je devrais percevoir mon voyage, ainsi que des objectifs et des stratégies à mettre en place pour maximiser mes chances de réussir le plus de blocs possible en 3 semaines, et où j'en suis par rapport à d'autres bases de données mondiales.
Bonne écoute !
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Le podcast est destiné à rassembler, inspirer & éduquer la communauté des grimpeurs francophones.
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Questions / réponses
De quelle émission vient cet épisode ?
Cet épisode vient de La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, une émission du répertoire des balados québécois.
Quand cet épisode est-il paru ?
Le 5 oct. 2024, d’après le flux RSS de l’émission.
Combien de temps dure cet épisode ?
1 h 7 min, durée annoncée par le flux de l’émission.
Qui produit La voix des grimpeurs, podcast d'escalade ?
Frank, d’après les métadonnées du flux RSS.
Où écouter cet épisode gratuitement ?
Sur cette page, avec le lecteur intégré. Le fichier audio est celui de la source officielle, sans compte ni abonnement.
Repères sur l’épisode
« 34. Mon avant/après 6 mois de training, Stratégies de voyage » est un épisode de l’émission La voix des grimpeurs, podcast d'escalade, publié le 5 octobre 2024 et d’une durée de environ 1 h 08. Il est classé dans les catégories « Santé mentale », « Sports », « Santé », « Nutrition », « Fitness » et « Santé et forme physique ». L’écoute se fait depuis la source officielle de l’émission, sans compte.
Pour suivre cette émission sans rien manquer, le guide des premiers pas explique comment vous abonner. Les amateurs du genre trouveront d’autres émissions parmi les meilleurs balados québécois de santé mentale.
Notes d’écoute
- Format : environ 1 h 08, dans la moyenne de l’émission
- Place dans la série : 53e épisode le plus récent, sur 86 répertoriés