34. Mon avant/après 6 mois de…

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Dans cet épisode, nous allons parler avec mon coach Félix Bam de mes métriques d'entraînement depuis que j'ai commencé, au mois de février, mon plan !

Donc, un méga AVANT/APRÈS et allons les comparer.

Force de doigtPower endurance de doigtEndurance de doigtsForce de pull-upEndurance de pull-upMax grade et flash gradeFlexibilitéPush-upOn va aussi discuter de la façon dont je devrais percevoir mon voyage, ainsi que des objectifs et des stratégies à mettre en place pour maximiser mes chances de réussir le plus de blocs possible en 3 semaines, et où j'en suis par rapport à d'autres bases de données mondiales.

Bonne écoute !

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